info@mir-ban.ru
Работаем ежедневно
c 9:00 до 20:00
Москва: 8 (495) 798-52-20
СПб: 8 (812) 985-52-20


Кому можно ходить в баню

Не зря люди так любят баню и считают, что она приносит большую пользу для здоровья. Под действием влажного горячего пара происходит обильное выделение пота, с ним выводятся токсины и шлаки. Раскрываются поры, очищается кожа, расслабляются мышцы, тонизируются все системы организма.

Кому можно ходить в баню
Сохранить здоровье на долгие годы без таблеток и лекарств

Пребывание в парной помогает справиться со многими болезнями на ранней стадии: гипертонией, гипотонией, проблемами с сердцем, заболеваниями органов дыхания, пневмонией, бронхиальной астмой. Оно полезно при полиартрите, ревматизме (не в период обострения), нарушениях кровообращения, поясничном и крестцовом радикулите, подагре. Излечиваются патологии желчевыводящей системы, почечные заболевания во время ремиссии, холецистит без образования камней, отсутствие менструаций и даже бесплодие.

Когда парная может навредить

Несмотря на несомненную пользу, процедура представляет собой серьезную нагрузку на организм. Существует целая категория людей, которым ходить в баню строго запрещено или не рекомендуется:

  • Больным с тяжелыми нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, перенесшим инфаркт или инсульт, с гипертонией 3 стадии, тромбофлебитом, атеросклерозом ножных сосудов.
  • При наличии опухолей или ранее перенесенной онкологии, так как активизация всех процессов в парной может спровоцировать рецидив.
  • При вирусных заболеваниях, бронхите и при простуде в острой форме – прогревание приведет к еще большему росту вирусов и бактерий.
  • Во время восстановительного периода после операции до полного заживления внутренних и наружных швов. При сильном нагреве они могут разойтись, и произойдет внутреннее кровотечение.
  • Женщинам при менструации и в сложных климактерических состояниях, в это время повышается опасность кровотечения и проникновения инфекции через половые пути.
  • При недомогании с температурой выше 37 градусов. Существует опасность перегрева тела, в результате которого ускоряется ритм сердца, повышается вязкость крови, начинаются судороги.
  • Не стоит рисковать беременным, так как гормональная перестройка сама по себе представляет стресс для организма, а воздействие влажного горячего воздуха увеличивает нагрузку и создает угрозу выкидыша.
  • Неподготовленной кормящей маме лучше отложить это удовольствие на несколько месяцев, но если до беременности девушка регулярно посещала баню, то она может отправиться туда через 6-8 недель после родов.
  • Маленьким детям до 3 лет, так как терморегуляция налаживается именно в этом возрасте. Важно приучать ребенка к парной постепенно и осторожно.
  • Дамам с нарощенными ресницами – высокая влажность и температура отрицательно влияют на клеевую основу. Происходит ее размягчение и отделение искусственных волосков раньше срока.
  • Людям со слабым зрением в линзах, под воздействием горячего воздуха оптические изделия чрезмерно нагреваются. Возникает опасность их выпадения с проточной водой.

Ходить в баню в жару не запрещается, даже полезно смыть с себя все выделяющиеся токсины, продукты метаболизма, ороговевшие клетки. Но пребывание в парной должно быть непродолжительным и чередоваться с погружениями в прохладный бассейн. Адаптироваться к высокой температуре надо постепенно, посидев немного в предбаннике. Следует обязательно соблюдать питьевой режим, неплохо взять с собой травяной чай или отвар шиповника.

По старинным поверьям нельзя купаться в троицу в реке, в любом водоеме и даже в бане. Этот день считался разгулом русалок и мавок, которые могли защекотать человека и унести его на глубину. Православная церковь это суеверие не поддерживает, однако рекомендуется все-таки помыться заранее и встретить праздник чистым. В любой другой день здоровым людям можно и даже рекомендуется посещать парную.

Похожие статьи